很抱歉的是, 皮膚只要生成一次“暗斑”,就算是有在做保養也不容易消掉。
所以才說要做好形成暗斑最大來源的紫外線對策呀。

這裡介紹給大家的是,在皮膚曬黑後迅速變白的相關方法與知識。
決勝負的關鍵時刻在曬黑後的２４小時內＋後續的保養措施。

曬黑後只要徹底維持基本的保養和美白保養通常都能減少紫外線帶來的傷害。

曬黑後的美白保養是ＮＧ行為？實施曬傷後的３種保養措施來做整肌護理

「不小心曬黑了・・・」

慌慌張張的趕快做美白保養,有沒有過這樣的經驗呢？
其實這是ＮＧ的行為唷。

現在市售的美白保養化妝品裡所含的成分為

・熊果素
・對苯二酚

等,都是些相當強的美白成分。
在使用過後暗斑的確是有變淡的感覺。

但是這對剛曬黑後的肌膚來說是很危險的。
這是因為皮膚在受到強烈紫外線的照射下,細胞會變得相當脆弱的關係。

而且肌膚內側也呈現缺水的狀態,被燙傷時也會有類似的症狀。
若這時後使用刺激性較強的美白成分的話．．．。

這不但會讓肌膚變得更脆弱,還會影響炎症的惡化,最後還會使暗斑和暗沉更加的嚴重。
因此,請絕對不要在曬黑的肌膚後使用美白保養品來做保養唷。

那麼,必須得做什麼保養呢？
接下來就是要介紹的關於「防曬對策」的基本保養３步驟。

這３步驟都是非常基礎的重要保養,就讓我來介紹它們唷。

曬黑後請切記「冰敷・保水（保濕）・整肌」的３步驟基礎

步驟1「冰敷」

在曬黑之後的肌膚,因為受到強力紫外線的影響使得表皮的細胞都因此受到傷害。
因為放出大量會導致血管擴張作用的物質,所以才使得肌膚變紅,發熱還帶痛的炎症產生。

為此,首要做的重點是《抑制住崩壞的肌膚細胞,先讓坐冷卻冰敷被曬傷的肌膚》。
以冰水浸泡毛巾來做冰敷,就能將冷卻掉包覆在肌膚表面上的熱氣。

步驟2「保水（保濕）

請回想一下在烈日高掛的太陽下曬衣服的情景。
在極短時間內水分立刻就蒸發掉了對吧。

我們的身體在太陽光的曝曬下呈現的是一樣的狀態。
紫外線會慢慢的奪去我們體內的水分,使肌膚內層變成乾燥缺水的狀態。

肌膚一旦乾燥,免疫力就會低下,容易因些微刺激而受到損傷,這時我們必須得趕快補充水分才行。
這時請做好曬傷後的迅速保水,保濕。的防護措施。

又以配合有號稱最強保濕成分「神經酰胺」的乳液和化妝水最適合。
但若是含有酒精和薄荷醇這種稍微有刺激性的成分的話,反而有可能會傷害到肌膚所以是NG的唷。

步驟3「整肌」

曬傷後,因為受到紫外線帶來的傷害而導致肌膚狀況變差。
這時能改善肌膚狀況最有效的良藥就是睡眠了。

我們在進入睡眠狀態時,身體會分泌成長賀爾蒙來修復並再生受到損傷的肌細胞。
也能促進肌膚的新陳代謝,並迅速排出因為紫外線照射而大量分泌出來的黑色素至體外。

所以在曬傷後請盡量做充足的睡眠來做肌膚善後的修復。
這時如果搭配攝取含有維他命Ｃ或是吃具有抗氧化作用的食物的話,能更加提睡眠中的肌膚修復作用唷。

若不太容易於食物上做攝取的話,則推薦服用美容飲品或是保健食品。

因為日曬變黑的肌膚能再變白回來嗎？有什麼對策方法嗎？

肌膚之所以會因日曬變黑,是因為當肌膚受到紫外線攻擊時會發出一種指令：

「趕快全力保護肌膚呀～！！」

聽到以上的指令後,人體就會分泌大量的黑色素出來。
分泌出來的黑色素若殘留至肌膚的話,久而久之就會黑化,變成所謂的暗斑和暗沉肌膚。

要避免以上的狀況需要做的是,發揮讓肌膚做重生的「新陳代謝」作用。

肌膚的新陳代謝？能帶來什麼效用呢？

我們肌膚是靠在真皮層裡的纖維芽細胞來產生新細胞,一個新細胞會花將近20天才會形成。
新細胞成長至表皮處時,會使原本的老舊細胞和角質脫落,促使我們能再次生成既水嫩又有彈力的新肌膚。

這就是肌膚的新陳代謝效用。
新生長的肌膚不旦含水量豐富,還具有優異的屏障功能，能有效抵抗紫外線等來自外面的攻擊，看起來也既白皙又透明呢。

但是,肌膚的新陳代謝會因為加齡和壓力導致機能逐漸下降。
基本上健康的肌膚以28天為周期做再生,但40幾歲的人有可能花上個40天以上。

當再生週期越長,肌膚表面的老舊細胞停留會越久,這就是頑固的暗斑和暗沉的形成過程。
這就是日曬後,肌膚會變黑的原因。

也就是說要回復曬傷後的白皙肌膚,能否讓肌膚的新陳代謝機正常運作是個關鍵點。

讓肌膚正常運作新陳代謝的方法

方法有3種。

1、規律的生活習慣

特別是在日曬後,充足的睡眠能讓我們的肌膚恢復白皙。
在睡前攝取一些對肌膚好的營養更能讓效果倍增。

2、適度運動

做運動能排出體內積蓄已久的老廢物質。
新陳代謝會因為老廢物質的囤積而無法正常發揮效用,所以請稍微多做點運動吧。

但要注意的,在日曬後請盡量避免再次受到紫外線曝曬,請盡量在室內做運動比較好喲。

3、保濕

新陳代謝不可或缺的就是水分。
若肌膚內缺水，是無法正常做新陳代謝的,所以請使用吸收,滲透性強的保濕，保水保養品來做保養吧。

但在曬傷後,盡量避免肌膚碰到一些刺激性較強的成分,所以選擇像含有神經酰胺這類對肌膚就溫和的成分使用會比較好唷。

對剛形成的暗斑和預防暗斑有效！備受矚目的3種美白保養成分！

曬傷後的基礎保養3步驟,以及當肌膚回到原本的狀態後,我們要做的美白保養吧。

跟以前相比,現在的美白保養品的效果都相當好,在家就能做到沙龍,醫美級的美白效果。

這次要介紹的3種近年受矚目的美白成分,很推薦給曬黑後多少想讓肌膚變白些,或是想讓暗斑變淡的人使用喲。

對黑色素的生成抑制有效！ 「維他命C誘導體」

對紫外線對策不可或缺的成分就是「維他命Ｃ」,但它其實是滿敏感的一種成分,以往是比較難配合在保養品裡面的。
但現在已經改良出從各種方面都能有效做利用的維他命Ｃ成分。

名為：「維他命Ｃ誘導體」。
「維他命Ｃ誘導體」能抑制產生暗斑的黑色素的生成,另外還有還元作用,從各方面發揮出對抗紫外線的效果。

但因為刺激性較強,有時會讓肌膚變乾燥,所以在選擇有配合「維他命Ｃ誘導體」的美白保養品時,請特別注意裡面的保溼成分喲。
另外,現在以具有即效果性的水溶性「維他命Ｃ誘導體」和高滲透至的油溶性「維他命Ｃ誘導體」,兩種特徵的「維他命Ｃ誘導體ＡＰＰＳ」最有人氣。

價格跟一般的「維他命Ｃ誘導體」比起來當然比較貴一點,但安定性和滲透力以及即效性來說都相當好喲。

綽號是肌膚的漂白劑！「對苯二酚」

「對苯二酚」具有抑制酪氨酸酶的活性化之作用，能有效抑制暗斑在曬傷後沉澱使肌膚變黑，是最強的美白成分。
因為它具有抑製因為紫外線而大量分泌的黑色素活性化的功能，所以對於頑固的暗斑對策也是很有效的。

但也相對的對於肌膚的刺激性比較強,而且欠缺安全性,大家在使用時絕對要十分的小心唷。
低濃度的對苯二酚可以在一般市場上買到，但若想使用濃度更強更有效果的對苯二酚的話，是需要去皮膚科開處方來做使用的。

適用於多年的皮膚炎症！ 「傳明酸」

傳明酸,可以阻擋紫外線a波等帶來的攻擊,還能期待它能為發炎的皮膚細胞做改善。
除了能抑制黑色素的形成並逐漸消除炎症之外，還能有效治療臉頰周圍較明顯的“肝斑”症狀唷。

如果您使用了各種美白保養品卻都沒感受到其效果,那麼建議您真的該嘗試看看傳明酸唷。

「肌膚曬黑後必做的美白方法」大集結

這裡要介紹的是

「難道一旦曬黑後就白不回來了嗎・・・」

有以上想法的人,就讓我來告訴你以下的有效美白方法吧。
曬傷後請立刻為肌膚做,

冰敷,保濕,整肌

的3步驟,讓我們從改善並調整肌膚至最佳狀態開始做起吧。
接者,再介紹「擊退黑肌膚的“暗斑撃退”法」給大家知道。

這就是肌膚的新陳代謝效用。
能促進正常的運作方法是：

・規律的生活習慣
・適度運動
・保濕

皮膚的新陳代謝不僅會因為日曬受到影響,還會受到加齡和壓力的干擾，若想讓肌膚永遠保持著高透明度的話，那就盡量不要打亂這個機能吧。

再介紹3種最強的美白成分。
跟以前相比,現在的美白保養品的效果都相當好,在家就能做到沙龍,醫美級的美白效果。

在活用美白成分來做保養,相信能讓已經放棄曬黑的你,找回原來的自信白皙肌膚。

做好以上的應付措施,再來推薦這款「麗白朵防曬口服錠」 一般大家所知的防曬對策大概都是稱陽傘啦,穿長袖,擦防曬乳等等,但大家都忘了一個很重要的事。 就是從體內做好保養這點。大家對於從身體內側做好防曬對策的相關知識一定很不足吧。 ⇒每天輕鬆做防曬對策的方法!用吃的美白防曬保養品